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뱃살다이어트 이번엔 꾸준히 해볼게요 저는 중학교때 까지만해도 제가 살안찌는 체질인줄..알았거든요~ 큰 착각이었나봐용 동생이랑 둘이서 뱃살은 어떻게하면 접히는거야?? 이런 망언을 했다는거죵..ㅋㅋ 1학년때만해도 입을만 했었는데.. 고3 입시때에는 너무 껴서 옆구리 튼적도 있어요~~ 아마 그때부터 평소 운동량보다는 가만히 앉아서 있는 시간이 많아서 더 찐거같아요 그때 튼살 흉터가 아직까지 있어서.. 반바지는 여름에도 절대 안입거든용 ㅠㅠ 살질때 크림도 발라가면서 피부관리를 해줬어야하는데.. 시기를 놓쳐버렸어요~ 신체 부위중에서도 뱃살다이어트 하는게 가장 어려운게 아닐까 싶어요 ㄷㄷ 하다보면 금방 또 무너지고.. 젤 먼저 식단조절 식사량부터 줄이는 편이거든요 그런데 책에는 평소보다 적게 먹는건 좋은데 굶으면서..